亚洲成人,国产伦精品一区二区三区照片,久久精品国产曰本波多野结衣,中文字幕日韩精品有码视频

電話咨詢

13517007773

移動(dòng)二維碼

移動(dòng)二維碼

移動(dòng)二維碼

返回頂部

校園資訊

弘藝舞蹈集訓(xùn)日常|你必須萬(wàn)般努力,才能看起來(lái)毫不費(fèi)力

2023-10-17 瀏覽量:13036
??

臺(tái)上一分鐘

臺(tái)下十年功

重復(fù)的動(dòng)作

認(rèn)真的演繹

夢(mèng)想的花開(kāi)

汗與淚澆灌

疼痛是常態(tài)

STILL  IN PAIN TO  DANCE

“長(zhǎng)得漂亮考試很有很有優(yōu)勢(shì)吧、舞蹈這么簡(jiǎn)單隨便跳跳就行吧、文化分要求不高考大學(xué)肯定很輕松”,這是很多人眼里的舞蹈生。


打??!你永遠(yuǎn)不知道他們?cè)谂_(tái)上精彩演繹,背后是日日夜夜、枯燥的、煩悶的鍛煉。打破身體生理的極限,挑戰(zhàn)所有不可能。

一整天的訓(xùn)練下來(lái),手腳是酸麻的,骨頭是痛的,全身上下像是重新組建了一番。舞蹈生的一天,從流汗開(kāi)始,以疼痛結(jié)束。


對(duì)自己夠狠

TO  FIGHT AND  STRIVE

人人都羨慕的纖細(xì)身材,是他們以美食欲望換取。早餐兩個(gè)餃子,午餐、晚餐的米飯不足二兩。食堂的阿姨常常擔(dān)心他們吃不飽,但他們對(duì)自己始終嚴(yán)格要求。吃得清淡,控制飲食,大量的體能訓(xùn)練,扼制內(nèi)心渴望,只是為保持跳舞最佳狀態(tài)。

看似輕盈飄逸的舞蹈,舞蹈生們需要調(diào)動(dòng)全身上下的肌肉組群,使其在舞蹈過(guò)程中輕松自如的下腰、劈腿、懸空起。外人看起來(lái)的輕松隨意,那是他們對(duì)自己夠狠。身體永遠(yuǎn)挺直板正,以最好的體態(tài)展現(xiàn)給觀眾,小而柔的身體卻充盈巨大的力量。


進(jìn)步最開(kāi)心

GROW  EVEN BETTER

學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程,是汗與淚交織的過(guò)程。弘藝的舞蹈房?jī)?nèi),聽(tīng)見(jiàn)的是撕腿的痛苦,看見(jiàn)的是汗蜿蜒滴落。因跳不好而沮喪,因害怕受傷而恐懼,因前路未卜而迷茫。

那什么時(shí)候開(kāi)心呢?跳舞的是最開(kāi)心的,摒棄一切喧鬧,踩住歡快的鼓點(diǎn),靈魂在跳躍。進(jìn)步的時(shí)候最開(kāi)心,搬前腿打直不顫抖,毯子功技巧大膽掌控,每一個(gè)節(jié)拍都不出錯(cuò),完整的曲目?jī)?yōu)雅的謝幕。


理想的人生一定是靠拼出來(lái)的,許愿是到達(dá)不了的。弘藝的舞蹈學(xué)員們自入學(xué)集訓(xùn)以來(lái),一直刻苦努力,忍住眼淚從不退卻。即使知道會(huì)受傷還是勇敢去嘗試,身體很痛很累第二天依然精神飽滿繼續(xù)開(kāi)練。他們?yōu)閴?mèng)想而舞,咬牙堅(jiān)持,去拼去沖。


国产91网| 2020高清无码| 亚洲高清Av一区二区三区| AV.激情小说| 久久精品苍井空精品久久| 国产熟女伊人| 18AⅤ超碰| 日韩中文字幕乱| 亚欧十八禁 在线看| 无码少妇人妻| www.黄片.com| 性欧美X中文字幕| 天美影视麻豆| 亚洲综合色站| 一区手机无码| 美人国色天香| 九九日无码视频| 用大鸡八干无码在线| 黄色三级在线观看| 男人的午夜天堂网| 久久久老熟女一区二区三区| A级毛片免费在线看| 91香蕉在线| www免费| a级毛片一区二区| 亚洲精品1区2区3区| 日韩无码高潮| 变态另类a v天堂| 欧美xx| 久久久久成人网| 国产日韩成人av| 被干的日韩影音先锋| 亚洲性色成人AV天堂| 色坯在线观看| 高潮女人免费视频网站| 2021夜夜乳狠狠乳狠狠爱| 色男人,色天堂!| 草草影院首页| 97人碰人国内成人免费视频| 91精品操| 日韩视频在线观看|